文/邓莉

01

让会员的感受升级

在我授课教练培训的过程中，很多瑜伽老师就业中都会问我的问题：如何上好一节瑜伽课，让会员喜欢我呢？

会员的感受是由她的课程中五感决定的。

现在我给你一个标准答案：从人类的“五感”来设计和提高你的瑜伽课程。用芳疗瑜伽来举例，因为五感芳疗瑜伽是AEUA国际认证课程中非常重要的教学和考试环节。

视觉感受

教室的灯光为黄光更能让人放松-适合上解压方式类瑜伽课程；白光适合上体式类瑜伽课程。布置大自然的植物和芳疗中的植物相同更能刺激脑神经，增加课程代入感。

听觉感受

播放和瑜伽课程相匹配的音乐。芳疗瑜伽解压类课程使用白噪音过滤日常生活中的噪音，带你走入大自然；老师的口令中要有植物的象形的带领，例如：脉动脊柱的体式，脊柱像微风吹过薰衣草的枝叶一样柔软放松...你的胸廓就像玫瑰花一般绽放打开...。

味觉感受

在课程前后引用花果茶，引导小口啐饮，感受喉咙到胃部到身体的内观感受。

嗅觉感受

是芳疗中最重要的两个途径之一，不同的精油配伍会有高中低调的感觉，精油是唯一可以直接作用与大脑的。快速引导会员的情绪，搭配其他四感，还可以根据不同问题进行疗愈。例如：疼痛，荷尔蒙，改善消化，解压等。

触觉感受

第二个重要作用人体的途径，通过不同目的调配的理疗调配油配以不同瑜伽体式和手法让你获得更多的身体感受。（有点像普通瑜伽课程的手法矫正）

综上所术，这些都做了你的会员有什么原因不喜欢你的课程呢！不管你是否学过芳疗瑜伽，都是这五感。你只需要不断地熟练！

02  
短时间内达成疗愈效果显著，增加课时费和授课量

在6年多的理疗瑜伽的教授中也会有瑜伽老师或者会员问我：要练习多久有效果啊？自己回去给会员做有时候有效有时候无效啊？效果不明显，会员不愿坚持！对于这些问题，其实如果你只是学习技术，你就只能靠时间和经验的经验来解决，别无他法。

分享一个小心机就是芳香疗法！20秒击退疼痛，抹上精油你的疼痛就消失了，配合理疗再巩固和加强效果。我们所学习的是法系疗愈芳疗，针对性调配理疗油，皮肤20秒吸收，20分钟参与血液循环到达靶器官。所以在技术提高的过程中，会员练习过程中，大大的提高了效果的显著性。这也是我为什么学习芳香疗法的原因。

03
投资不高，收益可观

很多人都以为精油很贵，是高端人士的奢侈消费。其实西方的草药学就是芳香疗法，最早就是应用与人类的疗愈。目前欧美都很流行自然疗法，崇尚不滥用药品，提高生活品质，所以芳香疗法也越来越多的出现在我们生活中。

一节芳疗瑜伽私教课的精油成本基本都在8-30元之间（五感全部包括）。所以投资并不高，但是可以提高课程感受和效果，这是评估瑜伽老师的课时费和受欢迎程度的两大指标。

04
女性群体和高端人士备受青睐

美国斯坦福大学神经学教授罗伯特.萨波尔斯基（Robert Sapolsky）在他的《为什么斑马不得胃溃疡》中写道：对地球上大多数的生物来说，压力是一种对短期事件的反应，之后要么就是事情结束压力消失，要么就是你不幸身亡了了，而压力也会消失。

最初的时候，压力系统能让我们对紧急事件做出快速的反应，但是久而久之，它就会因为调控过于频繁而无法对紧急事态做出及时反应。      

                                    
现在社会的快速发展，有很多人会在工作生活中有特别大的压力和不好的情绪，经济条件的问题、家庭同事之间的关系都会让人头大。有人就会把发泄情绪的方式放在家人或者朋友身上。男人和女人面临的压力都会很大，不合理的释放压力和情绪会导致朋友和家人之间出现很大的问题和裂痕。芳疗瑜伽就是我推荐给大家的解决方案！压力的原因不可能被完全解决，如何面对压力很重要！

芳疗瑜伽极好的启动了五感对于大脑的干预，尤其是嗅觉及触觉对于压力的缓解非常有效，其实生活中在美容院SPA时就体验了，怎样把这种奢侈的享受升级带回家，就是芳疗瑜伽的练习体验。希望这篇文章可以帮助你很好的认识芳疗瑜伽。